Sering Diabaikan, Faktanya Mencuci Tangan Bisa Mencegah Penyakit Lho

Perintah untuk mencuci tangan mungkin sering kamu dengar dari ibu di rumah. Biarpun terkesan sepele, namun aktivitas yang tidak memerlukan waktu sampai lima menit ini memiliki banyak manfaat. Dapat dikatakan jika menjaga tangan tetap bersih menjadi salah satu langkah paling penting untuk menghindari berbagai macam penyakit dan mencegah penyebaran kuman atau jamur dari dan ke orang lain.

Bagaimana Jamur dan Kuman Bisa Membuat Orang-orang Terkena Penyakit?

Perlu kamu tahu jika kotoran manusia dan hewan menjadi sumber penting dari kuman Salmonella, E.coli O157, dan non-virus lain yang bisa menyebarkan berbagai macam penyakit. Kamu juga tidak tahu benda-benda apa saja yang telah kamu pegang seharian dan faktanya telah terpapar virus, bakteri, parasit atau jamur yang bisa memicu berbagai masalah kulit, seperti kurap, kadas, panu, eksim, dan lainnya.

Oleh karena itulah kenapa kamu wajib mencuci tangan setelah melakukan aktivitas indoor, dan terutama outdoor untuk menghindari berbagai masalah kesehatan. Jika tidak, kamu memiliki risiko untuk sakit. Mencuci tangan dengan sabun dapat membantu menghilangkan jamur dan kuman dari tangan, serta membantu mencegah infeksi. Dan berikut alasannya:

  • Sebagian orang sering menyentuh mata, hidung, dan mulut bahkan tanpa menyadarinya. Hal ini bisa membuat kuman dapat masuk ke dalam tubuh melalui bagian-bagian tersebut hingga membuatmu sakit.
  • Kuman dari tangan yang tidak dicuci dapat masuk ke dalam makanan dan minuman ketika kamu menyiapkan makanan atau mengonsumsinya. Kuman ini dapat berkembang biak pada beberapa jenis makanan atau minuman pada kondisi tertentu dan membuat kamu sakit.
  • Kuman dari tangan yang tidak dicuci dapat tertransfer pada objek lain seperti pegangan pintu, permukaan meja, atau mainan dan kemudian tertransfer pada tangan orang lain.
  • Menghilangkan kuman dan jamur dengan mencuci tangan dapat mencegah berbagai penyakit kulit seperti kurap, kadas, panu, serta penyakit diare dan saluran pernapasan.

Manfaat Mendidik Masyarakat Untuk Mencuci Tangan Dengan Sabun

Tanpa kamu sadari, ada banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh ketika kamu rajin mencuci tangan menggunakan sabun. Dan berikut adalah manfaat mencuci tangan menurut dari hasil penelitian.

  • Dapat mengurangi jumlah orang sakit diare sekitar 23 – 40 persen.
  • Mengurangi penyakit diare pada orang yang memiliki sistem imun lemah sebesar 58 persen.
  • Mengurangi sakit pernapasan pada masyarakat umum sebesar 16 – 21 persen.
  • Mengurangi absensi akibat penyakit gastrointestinal pada anak sekolah sebesar 29 – 57 persen.
  • Mencuci tangan dengan sabun dapat melindungi 1 dari setiap 3 anak kecil yang menderita diare dan 1 dari 5 anak kecil dengan infeksi pernapasan seperti pneumonia.
  • Meskipun orang-orang di seluruh dunia membersihkan tangan dengan air, hanya sedikit yang menggunakan sabun untuk mencuci tangan. Membersihkan tangan dengan sabun dapat menghilangkan kuman dan jamur secara lebih efektif.

Kapan Waktu Terbaik Untuk Mencuci Tangan

Agar kamu bisa terhindari dari berbagai penyakit akibat penularan kuman, virus, bakteri dan jamur, ada beberapa waktu terbaik yang menuntut kamu untuk segera mencuci tangan, yaitu:

  • Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan.
  • Sebelum mengonsumsi makanan.
  • Sebelum dan setelah merawat orang sakit yang mengalami diare atau muntah.
  • Sebelum dan setelah mengobati luka.
  • Setelah menggunakan toilet.
  • Setelah mengganti popok atau membersihkan anak yang baru saja menggunakan toilet.
  • Setelah membersihkan hidung, batuk, atau bersin.
  • Setelah menyentuh binatang, memberi makan binatang, atau membersihkan kotoran binatang.
  • Setelah menyiapkan makanan untuk binatang atau memegang binatang.
  • Setelah menyentuh sampah.
Tags: No tags

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *